O processo de envelhecimento é inevitável. De acordo com o IBGE, no Brasil o número de pessoas com mais de 60 anos dobrou em 20 anos. Por isso, é importante encontrar meios de tornar esse processo o mais saudável e mais digno a todos. Mas o que fazer para envelhecer com saúde e ter uma qualidade de vida melhor? Para falar sobre os principais vilões do envelhecimento e a importância de manter hábitos saudáveis, o programa recebe a dra. Paula Gonçalves, especialista em Clínica Médica da Divisão de Saúde do Sistema CNC-Sesc-Senac.
